Otręby owsiane FLOS - 250g

Otręby to substancje roślinne oddzielone od pełnego ziarna zbóż. Bogate w nierozpuszczalne w wodzie włókna pokarmowe (błonnik), które przyspieszają przesuwanie się treści pokarmowej w jelitach. Obecność błonnika w pożywieniu zwiększa uczucie sytości. Obniża też poziom estrogenów we krwi i chroni przed rakiem jelita grubego, dzięki wysokiej zawartości włókien. Działaj rozluźniająco i oczyszczająco poprzez wchłanianie szkodliwych substancji pozostających w jelitach. Zawarty błonnik daje uczucie sytości i można je stosować przy dietach odchudzających.

Otręby owsiane posiadają wszystkie cenne składniki zewnętrznej okrywy ziarna owsa i zarodka. Mają duże wartości spożywcze, obniżają poziom cholesterolu, działają przeciwmiażdżycowo, zapewniają prawidłową przemianę materii. Bogate w witaminy grupy B, zwłaszcza B6.

Mogą być dodawane do sera, , mleka, jogurtów,sosów, jako panierka. Ważne jest spożywanie płynów do posiłków z otrębami.